ＮＯ８０８　注意！夏の湯シャン

2023/07/01

こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、

最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、

発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。

女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪

髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/

夏は気温が上がり毛穴が開くので皮脂も出やすくなる季節です。
ベタベタしたり皮脂が酸化して臭いが気になったり悩みが増えますよね・・・😱

さて毎日のヘアケアで一番意識したいのが洗浄です☝️

健康な髪を作るためには、綺麗な頭皮毛穴の状態で成長ホルモンが一番分泌する就寝時を迎えることが大切です。

なので就寝前のシャンプーでの洗浄は成長の準備でもあります。

よく聞く「湯シャン」

やっている方以外と多いのではないでしょうか？
調べると湯シャン情報たくさん出てきますよね🤔

実際湯シャンをしてから、悩みが解消した方もいるようです。

ただ、やはり夏は皮脂も汗もかなり多くなりますので注意した方が良いというのが私の考えです。

それでも夏でも湯シャンがメリットとなる方もいます☝️
●とにかく酷い乾燥タイプの方。
●どんな弱いシャンプーでも湿疹やかゆみが出てしまう肌がデリケートな方。

こんな方は湯シャンを継続しても良いかと思います。

ただ気を付けてほしいのは
↓

🔸整髪料をつけない（お湯のみでは整髪料は落ちません）
🔸湯シャン時にマッサージをしながら毛穴の中の汚れを出すようにする
🔸しっかりドライヤーで乾かす
🔸濡れたまま放置しない
🔸湯シャン前にはしっかりブラッシングして埃等を落とす

ことです！

そして湯シャンの最大の注意点が臭いです。
湯シャンは本人が感じる以上に臭いが出てしまいます。特に夏は周りの方へ気付かないうちに迷惑をかけてしまっていたりと問題となっている事も多いんですね😓

湯シャンでは落ちきれない酸化した皮脂や汗と汚れが混ざり繁殖した雑菌がこの臭いの原因です。
なので、なるべく雑菌が繁殖しないようにすることが大切です。

湯シャンに向かない方

●皮脂分泌の多い方（特に男性・閉経後の女性が多いです）
●ストレスや疲れが多くニキビやできものが多い
●汗をかきやすい方

元々乾燥タイプではない方は湯シャンをする理由必要はないことが多いです。
なので湯シャンではなく、皮脂を取りすぎる界面活性剤の使用をやめて、アミノ酸系のシャンプーに変えて毎日洗浄しましょう。
女性でもホルモンバランスが乱れると男性と同じように皮脂分泌が多くなります。
多くなっている皮脂はある程度落としてあげる必要がありますので、同じように毎日洗浄をお勧めします。

湯シャンの効果は、必要以上に皮脂を取りすぎないことで皮脂の潤いやバイリア機能が保たれると言われています。

シャンプーを使用する際もこれは同じ考えです。
夏用や男性用の皮脂をしっかり落とす！というようなシャンプーは、過度に頭皮を乾燥させてより皮脂を分泌させてしまうので使用しないようにしましょう。

過度な乾燥が皮脂分泌を招きますので、シャンプー後に保湿を兼ねて育毛ローションを使用するのもお勧めです♪

湯シャンは芸能人の方も実践していたりと興味深くなりますが、合わない場合もあります。
そして夏はほとんどの方が皮脂や汗が多くなりますのでかなり臭いが出ます。
臭いがあるということは雑菌が繁殖している証拠で、頭皮環境悪化から抜け毛を増やす確率は高まります。
一度抜け毛を増やしてしまえば、また発毛して長さが出てくるまで時間がかかってしまうのでかなり後悔することに・・・😭

特にこれからの季節は頭皮環境を整えることで夏から秋の抜け毛予防になりますので、
ご自分の体や頭皮の状態を把握して気を付けてヘアケアをしてほしいなと思います☺️