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ＮＯ５４１ 自律神経の乱れは抜け毛を増やす！
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
新型コロナウイルス感染防止のための外出自粛、
テレワーク、いつもと違う生活に不安とストレスが溜まり
自律神経が乱れてる方が多いのではないでしょうか。
女性の抜け毛はホルモンバランスの乱れがとても関係しています。
ホルモンバランスを整えるには『自律神経』の乱れを整えることが
大事。
生活習慣の見直しが必要！
まずはお食事から、自律神経を整えてみましょう♪
テイクアウトの食事やレトルトに頼りがちになっていませんか？？
家での時間が長いなら、自炊して自律神経を整えましょう(^^)/
～自律神経が整っていく食材の紹介～
卵
女性ホルモンの材料となるコレステロールが豊富
黒ゴマ・黒豆
女性ホルモンを生む腎臓を元気にしてくれる
かぼちゃ
ビタミンＥが豊富で脳下垂や卵巣の働きかける。
ホルモンの分泌をコントロールしてくれる。
ナッツ
脳下垂と卵巣に働きかけ、ホルモンバランスを整えてくれる。
抗酸化作用で頭皮環境をよくしてくれる。
簡単なテイクアウトも便利ですが、
いつまで続くか分からないストレスです・・・
ずっとテイクアウトでは体が疲れやすくなって
ホルモンバランスをどんどん乱してしまいます！
まずは体を元気に維持ができるように、
いつも以上にバランスよく食材選びをして
食事を作ってみてくださいね(^^)/
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！