NO514 栗は髪の毛を元気にする♪
2019/11/13
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98%の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
女性専門の抜け毛改善プロデューサー
斉藤絵里です♪
髪の毛にお悩みの女性の方のために、
少しでもお役に立てればと思います(^^)/
髪の毛の成長に欠かせない栄養素がたっぷり入っている
秋の味覚をご紹介します(^^)/
~栗~
秋の味覚の1つ♪栗♪
栗には
ビタミンC
ビタミンA
ビタミンB1
ビタミンB2
亜鉛
ポリフェノール
葉酸
タンニン
が豊富です♪
ナッツにはあまり含まれていないビタミンCが豊富なことと、
髪の毛や頭皮に良い影響を与える栄養素が豊富なんです♪
食べ過ぎるとカロリーオーバーになりがちではありますが。
旬の味覚を楽しみながら、髪の毛が元気になる栄養素を摂取できるのは
とても魅力的ですね!(^^)!
栗ご飯にしたり
抗酸化力(老化防止)のある渋皮がついている甘栗など。
少量ずつ楽しんで食べてみてはいかがでしょうか?
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
40代 男性 会社員
50代 男性 自営業
必ず笑顔になってお帰り頂きます!!を
モットーに!!