ＮＯ３７３ 適切なシャワー温度は？
こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、
最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって、
発毛率98％の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。
こんにちは。齊藤です♪
皆さんが毎日しているシャンプーですが。
その際、シャワーの温度は気にされていますか？？
薄毛予防には、正しいシャンプーの仕方が大切です！そして、
シャワーの温度も大切！ということも覚えて頂きたいのです♪
シャワーの温度と抜け毛の関係
熱いお湯で洗うと、刺激があって気持ち良いと感じる方もいたり。
温めたほうが血行が良くなる！と思うかもしれませんが・・・
頭皮の血行を良くするには、湯船に浸かり体全体の血行を良くすることが重要です！
頭皮と髪は、適切な温度のお湯で洗いましょう。
■４0度以上の熱いお湯で洗うと・・・？
熱すぎるお湯で頭皮を洗うと、必要な皮脂まで落としてしまい
頭皮の乾燥に繋がります！
この乾燥によって、頭皮のターンオーバーが乱れ抜け毛の原因に。
さらに乾燥は、乾性フケにも繋ります。
痒みが出たり、フケが毛穴に詰まり髪の成長を妨げてしまいます。
■35度以下の低いお湯で洗うと・・・？
逆に低い温度だと、油である皮脂を溶かしたり、汚れや老廃物を落とすことができません！
落としきれなかった皮脂や汚れで、皮脂詰まりを起こしてしまい抜け毛に繋がってしまいます。
シャワーの適正温度は、38度前後！と覚えておきましょう♪
頭皮だけではなく、髪にもこの温度が適切なのです♪
髪を形成しているタンパク質のケラチンは、熱を加えることで変形します。
熱いお湯だと、変形し癖がつき固くなってしまいます。
カラーリングをしている髪はさらにダメージを受けやすくなっています。
熱いお湯は髪の痛みの原因にも繋がるので、適正温度38度を守ってシャンプーしましょう！
そうすることで、カラーのもちもよくなりますよ♪
せっかく、髪や頭皮のためにシャンプーやトリートメントに気を付けていても。
シャワー温度を間違えてケアしていると・・・
ダメージを与えてしまっている可能性があります。
是非今夜からは、適正温度38度前後！で頭皮ケアしてみてくださいね！！
すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、
効果が出ると、下の写真のようになります。
50代 女性 自営業
40代 女性 主婦
30代 男性 会社員
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もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
私（齊藤）に、質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
メール、インターネット予約を使い、
お気軽にご連絡をお待ちしています。
必ず笑顔になってお帰り頂きます！！を
モットーに！！
横浜市保土ヶ谷区サロングロー（店内の様子）
発毛育毛カウンセラー 齊藤絵里