髪と頭皮が気になる方へのチェックリスト
あてはまる答えの番号の数字を全て足して、あなたの髪と頭皮の心配度を診断します。
【a】甘いものは好きですか? 1.嫌い 2.どちらでもない 3.好き |
【b】野菜はよく食べますか? 1.よく食べる 2.普通 3.あまり食べない |
【c】肉はよく食べますか? 1.あまり食べない 2.普通 3.よく食べる |
【d】食べ物の味の好みは? 1.薄味 2.普通 3.濃い味 |
【e】食事の栄養バランスを考えている? 1.考えている 2.少し考えている 3.あまり考えない |
【f】運動はしていますか? 1.毎日 2.週1.2回 3.ほとんどしない |
【g】肩はこりますか? 1.気にならない 2.少しこっている 3.ひどくこっている |
【h】寝ているときに夢を見ますか? 1.ほとんど見ない 2.時々 3.ほぼ毎日 |
【i】タバコを吸いますか? 1.吸わない 2. 1日20本未満 3. 1日20本以上 |
【j】ご両親や祖父母に薄毛の方はいますか? 1.いない 2. おひとり 3. おふたり以上 |
【k】体毛は濃さは? 1.薄い 2.普通 3.濃い |
【l】シャンプーのときの抜け毛は? 1.気にならない 2.少し気になる 3.非常に気になる |
【m】ご自分の頭頂部や生え際は? 1.気にならない 2.少し気になる 3.非常に気になる |
3の赤字が多い場合は要注意です。すぐに、毛髪の精密検査(発毛育毛体験コース)にご来店ください。
セルフチェック 5段階結果表
14点未満
現在の生活習慣を続ければ、将来、薄毛になる可能性はほとんどありません。
15〜19点
薄毛の心配は、今のところ特にしなくても大丈夫です。
20〜23点
今は大丈夫でも、いずれ薄毛が気になってくる可能性があります。
24〜29点
将来、薄毛に悩む可能性が高いので、早めにプロにご相談を。
30点以上
今現在、すでに薄毛に悩まされているのではないでしょうか?まだ何もしていないようでしたら、すぐにプロにご相談されることをお勧めします。
2024/03/08