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横浜市保土ヶ谷/結果重視の発毛・育毛専門店[サロン・グロー]

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ストレス 血行不良

NO105 薄毛や抜け毛の原因「ストレス」

2017/08/15

今回は、以前もブログで、ご紹介しましたが重要なことなので、

改めて「ストレス」についてご紹介させていただきます。

ストレスは皆さん多かれ少なかれ持っているとは思うのですが、

気にしすぎるくらいや思い悩むくらいになると、

身体にはいろいろなところに支障が出てきます。

髪や頭皮も例外ではありません。

 

以前のブログでは、ストレスがたまってくると

睡眠不足になりやすいことも紹介しましたが、

髪や頭皮のことでいうと、

まずは、皮脂が過剰に分泌されて頭皮が脂っぽくなります。

これは自律神経の乱れから、急に怒ったりして

男性ホルモンが増えてくることが原因です。

 

それ以外にも、頭皮が固くなったりもします。

ストレスによって緊張状態が続き

身体も頭皮も硬くなってしまうのです。


時間があれば、お風呂に入って湯船につかった状態で、

頭皮のマッサージや、冷えやすい体の末端(足先や指先)のマッサージをして、

リラックスしてみてください。

アルコールも飲み過ぎはダメですが、

リラックスする程度に軽く飲むことは

ストレス発散のためにも良いと思います。

(飲み過ぎは注意です!!)

 

もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、

私(山本)に、質問やお話をお聞かせください。

頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。

お電話(施術中は折り返しTELさせていただきます。)、

メール、インターネット予約を使い、

お気軽に御連絡をお待ちしています。

必ず笑顔になってお帰り頂きます!!を

モットーに!!

横浜市保土ヶ谷区サロングロー

発毛育毛カウンセラー 山本達也「自己紹介です」

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