NO１４０ ヘアサイクルとは？
2017/08/15
今回は、清潔に保つために、薄毛や抜け毛の改善のために、
髪のサイクルについてのお話をご紹介させていただきます。
一口に髪の毛と言っても、すべての髪が永遠に生えていて、
それが抜けることによって、薄毛や抜け毛の症状が起こるのではありません。
髪は、成長と休止を繰り返すことによって生き続けているのです。
そして、髪は頭皮から出ている部分を毛幹と言い、
頭皮の中にあるものを毛根といいます。
一般的に髪の毛として認識しているのは、
表面に出ている毛幹の部分ですよね。
しかし髪が成長するために重要なのは毛根の部分なのです。
毛根には、毛乳頭というものがあり、それが毛母細胞に対して、
髪の成長を促したり、止めたりする指示を出しているのです。
髪の成長を促す指示が出ると毛母細胞が分裂して
毛根から押し上げられて髪となって頭皮から成長して伸びていくのです。
一般的に髪の成長期は、
男性の場合２〜5年、女性の場合は4〜6年くらいが
髪の寿命だと言われています。髪の毛の伸びる早さは、
栄養状態や体調、年齢、性別などによって個人差がありますが、
一日平均0.3〜0.4?程度と言われています。
したがって1か月に1?前後伸びることが平均とされています。
成長期の次に来るのが、退行期です。
退行期は毛根が小さくなっていく段階のことで、髪の成長はここで止まります。
2週間ほどで、毛根も完全に収縮し休止期に入っていきます。
休止期は毛根が収縮しきった状態です。
髪の毛は成長せずに抜けるのを待っています。
だいだい期間としては3〜4か月くらいです。
成長期の髪に押し上げられたり、
シャンプーをすることによって自然に抜けていきます。
この成長期→退行期→休止期→成長期という
順番に変化していくことをヘアサイクルといいます。
そのヘアサイクルに対して、
血行不良、ストレス、食事・生活習慣、遺伝、その他の要素により、
毛根や毛乳頭、毛母細胞に何らかの異常な症状がみられた場合、
薄毛や抜け毛になっていきます。
このグローのホームページのブログを参考にして、
血行不良、ストレス、食事・生活習慣、遺伝の中の
出来るところから改善させていくと将来が変わりますよ。
もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、
私（山本）に、質問やお話をお聞かせください。
頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。
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お気軽に御連絡をお待ちしています。