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横浜市保土ヶ谷/結果重視の発毛・育毛専門店[サロン・グロー]

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NO253 植物性タンパク質を摂ろう!!

2017/08/15

このブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、

最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって

発毛率98%の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。

 

今回は、以前何度かご紹介させていただいていますが、

薄毛や抜毛の改善に効果がある「大豆」について、

詳しくご紹介させていただきます。

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大豆は、植物性たんぱく質の代表で、

髪の毛の主成分でもあります!!

もちろんいろいろな栄養素を

バランスよく食べることが大前提ですが、

大豆は、たくさん食べることをお勧めします。

 

大豆食品は、納豆や豆腐、ミソ、おから、湯葉、豆乳などなど

たくさんの食材があるので選びやすいのではないでしょうか?

 

大豆食品の代表格の納豆には、タンパク質はもちろん、

女性ホルモンのエストロゲンとかかわりがあり、

その女性ホルモンは、髪の毛や肌を守ったり、

髪のツヤ、肌のきめの細かさ美しさを

生成する効果があるようです。

このことから、近年、髪や肌の健康にも、薄毛や抜毛にも、

納豆が良いといろいろなところで言われています。

納豆が嫌いでなければ、

ぜひ毎日ひとパックくらいは食べてみてくださいね。

もしも納豆は苦手という人は、大豆食品はたくさんあるので、

好きな物で構わないので、毎日、継続的に食べてみてください。

私たちの体は、食べたものから作られています。

かならず効果が期待できると思いますよ。

 

もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、

私(山本)に、質問やお話をお聞かせください。

頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。

お電話(施術中は折り返しTELさせていただきます。)、

メール、インターネット予約を使い、

お気軽に御連絡をお待ちしています。

 

必ず笑顔になってお帰り頂きます!!を

モットーに!!

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横浜市保土ヶ谷区サロングロー(店内の様子)

発毛育毛カウンセラー 山本達也(自己紹介です

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