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NO231 レバーを食べよう!!

2017/05/04

当ブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、

最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって

発毛率98%の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。

 

薄毛や抜け毛の予防や改善のために、

今までも食べ物をたくさん紹介してきましたが、

まだ見ていないという方は、こちらもご覧いただいたうえで、

今回のブログ、レバーを食べよう!!も見てくださいね。

 

レバーには、体にも髪や頭皮にも良い栄養素がたくさん含まれています。

まずは、体や筋肉そして髪の毛を作る上で

必ず必要なたんぱく質や亜鉛が豊富に含まれています。

そして、血行不良を防ぎ、血液の流れを良くしてくれるビタミンや、

肌の状態を良くしたり、頭皮の皮脂の分泌を抑えてくれる

ビタミンも含まれているのです。

これだけでも、タンパク質、亜鉛、ビタミンと、さらにミネラルも含み、

髪や頭皮に良い効果があるものが複数入っています。

レバーは、薄毛や抜け毛の予防や改善には、強い味方なのです。

 

ただしレバーは、人によっては臭みがあり苦手と

言う人もいるとは思いますが、

料理方法によって臭みはかなりなくなりますので、

ぜひ食べていただきたい食べ物です。

レバー大好きと言う人もいると思いますが、

レバーは高カロリーなので、食べ過ぎには注意してくださいね。

あとは、レバーだけ食べるということではなく、

たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルと

バランスよく食べることが必要です。

レバーを食べるときは、野菜などを一緒に食べるといいですよ。

 

 

もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、

私(山本)に、質問やお話をお聞かせください。

頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。

お電話(施術中は折り返しTELさせていただきます。)、

メール、インターネット予約を使い、

お気軽に御連絡をお待ちしています。

 

必ず笑顔になってお帰り頂きます!!を

モットーに!!

 

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横浜市保土ヶ谷区サロングロー(店内の様子)

発毛育毛カウンセラー 山本達也(自己紹介です

 

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