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横浜市保土ヶ谷/結果重視の発毛・育毛専門店[サロン・グロー]

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NO180 頭皮の乾燥注意

2017/08/15

頭皮が乾燥すると、かゆくなったり、

乾燥が続くと、頭皮が硬くなったりして、

発毛や育毛を妨げる原因になります。

頭皮の乾燥は皮脂や水分が不足して、

保湿効果がなくなったときにおこるので、

それを防ぐための方法をご紹介させていただきます。

 

まずは簡単な原因からです。

髪を乾かすときのドライヤーのかけすぎや、

シャンプー剤が当人の肌には強すぎる、

また、室内での暖房や冷房の効きすぎなど、

何気ないことでも習慣や慢性的になると、

肌は敏感に反応します。

心当たりがある方は、意識してみるだけでも違います。

 

そして次は、

ストレスや睡眠不足により、体に疲労が蓄積していたり、

体の回復や修復が行われず新陳代謝が悪くなってしまった場合。

人は寝ている間に、内臓や目など体を回復、修復させます。

その回復や修復がうまく行われず、疲労や過労が蓄積すると、

新陳代謝が悪くなり、血液の流れも悪くなってしまい、

頭皮のターンオーバーが正常に行われなくなってしまうと

頭皮の老化が進行し、保湿効果がなくなり乾燥が進んでいくのです。

 

ストレスや睡眠不足をすぐに変化させられれば一番良いのですが、

すぐに、そうもいかない場合は、

長期的には、ストレスや睡眠不足を改善させられるように意識して、

すぐにできることとしては、新陳代謝をよくするために、

ビタミンやミネラルを多くとることをお勧めします。

特にビタミンは、肌の新陳代謝を良くして、

血行不良を改善させてくれる効果があると言われています。

意識して果物や野菜を多くとるようにしましょうね。

果物は、糖分も多いので取り過ぎには注意してくださいね。

 

もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、

私(山本)に、質問やお話をお聞かせください。

頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。

お電話(施術中は折り返しTELさせていただきます。)、

メール、インターネット予約を使い、

お気軽に御連絡をお待ちしています。

必ず笑顔になってお帰り頂きます!!を

モットーに!!

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発毛育毛カウンセラー 山本達也(自己紹介です

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