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NO172 薄毛の原因は、体の冷え!!

2017/05/02

最近は、少しづつ暖かくなってきましたが、

まだまだ朝夕は、寒い日が多いですね。

そこで気を付けてほしいのが、体の冷えに

注意してくださいと言うことです。

 

体の冷えと言うと、

足先や手先の末端冷え性などをよく耳にするとは思いますが、

足先や手先の毛細血管に血液が十分に運ばれにくくなると、

血行不良になり、冷えと言う症状になって出てくるのです。

そして、その症状は、心臓から遠いところい出やすく、

頭すなわち頭皮も例外ではありません。

足先や手先に冷えの症状がある場合には、

頭皮も冷えている可能性が大きいですので、

体の冷えを解消するための、

生活習慣や食事の習慣を見直してみると良いですよ。

 

それでは、

体の冷えの代表的な解消例をいくつかご紹介させていただきますね。

まずは、衣服など春物が多くなってきていますが、

先取りだと言っても、

必要以上に薄着にして体を冷やさないこと。

厚手の靴下や足用のカイロなども体を温めてくれます。

頭皮には、ニットの帽子なども良いですね。

そして、必ずお風呂で湯船につかって体を温めること。

シャワーだけでは、体の表面しか温まらず体の中は冷えたままです。

次は、体を温めてくれる食べ物や飲み物を意識して摂ること。

体の中に入るものを温かくすると、芯から温まります。

 

その他、軽い運動や頭皮や体のマッサージも

血行を良くするために有効なので、

できることから始めてみてください。

 

ただし、薄毛や抜け毛の原因が、

すべて血行不良や冷えだけによるものではなく、

いくつかの原因の一つです。

 

もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、

私(山本)に、質問やお話をお聞かせください。

頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。

お電話(施術中は折り返しTELさせていただきます。)、

メール、インターネット予約を使い、

お気軽に御連絡をお待ちしています。

必ず笑顔になってお帰り頂きます!!を

モットーに!!

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横浜市保土ヶ谷区サロングロー(店内の様子)

発毛育毛カウンセラー 山本達也(自己紹介です

 

 

 

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