glow

横浜市保土ヶ谷/結果重視の発毛・育毛専門店[サロン・グロー]

 045-465-6633

【完全予約制】 定休日:毎週火曜日
受付時間:平日10:00 (土日9:00)~20:00

Uncategorized お知らせ ストレス その他 生活習慣 食事

NO342 幸福ホルモン

こちらのブログは、日本臨床再生医療学会が推奨する、

最先端の再生医療由来の施術と育毛剤によって

発毛率98%の実績をもつ発毛育毛専門店サロングローのブログです。

 

こんにちは。齊藤です♪

本日はストレスとホルモンの関係のお話。

 

私たちは、過剰なストレスを感じると...

『ストレスホルモン』と呼ばれる物質が体内で

作られ、分泌されてしまいます!

 

この『ストレスホルモン』は皮脂の分泌を促してしまい

そのままストレス状態が長く続いてしまうと...

皮脂の分泌量が増し、毛穴が詰まります。

ということは、、

抜け毛が増え、発毛育毛にも影響してしまいます。

 

ストレスホルモンの症状が悪化すると

「円形脱毛症」となって現れることもあります...

 

この『ストレスホルモン』の分泌を減らすために

ストレス解消をしていきましょう♪

 

幸せを感じながら♪
【幸福ホルモン】のパワーでストレス解消!

私たちの脳には、「セロトニン」というホルモンを作り、

分泌する機能があるんです。

 

この「セロトニン」は【幸福ホルモン】とも呼ばれています♪

不安や興奮を抑え、気持ちをリラックスさせる作用があるので

なるべく多く増やしたいですよね!!

 

~幸福ホルモン(セロトニン)を増やす方法の例~

★決まったリズムの音楽を聴く

★朝陽を浴びる

★生活のリズムを整える

★豆製品、乳製品を食べる

★人や動物と触れ合う

★よく笑う

★よくしゃべる

★ときめきをする

★深呼吸をする

 

難しいことではないけれど、忙しい日々の中では

つい忘れてしまいがちなこともありますよね。

とくに生活の乱れは幸福ホルモン(セロトニン)を

減少させてしまいます。

なるべく生活リズムを整え、忙しくてもスマイルを忘れずに♪

幸福ホルモンをたくさん増やしていきましょう!!

 

 

すぐに、自分で出来ることから始めていき、グローにも通っていただき、

効果が出ると、下の写真のようになります。

 50代 女性 自営業

voice-201706-5 40代 女性 主婦

お客様の声 30代 男性 会社員

お客様の声3ヶ月経過 40代 男性 会社員

お客様の声 50代 男性 自営業

 

発毛育毛に成功したグローのお客様の声

 

 

もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、

私(齊藤)に、質問やお話をお聞かせください。

頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。

お電話(施術中は折り返しTELさせていただきます。)、

メール、インターネット予約を使い、

お気軽にご連絡をお待ちしています。

必ず笑顔になってお帰り頂きます!!を

モットーに!!

 

サロングロー・ホームページ

横浜市保土ヶ谷区サロングロー(店内の様子)

発毛育毛カウンセラー 齊藤絵里

 

-Uncategorized, お知らせ, ストレス, その他, 生活習慣, 食事