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NO151 「緑茶」を飲もう!!

以前のブログでは、「コーヒー」を紹介しましたが、

今回も似たような飲み物ですが、

頭皮に効果的な飲みもの「緑茶」を

ご紹介させていただきます。

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お茶というと、その葉っぱ自体は同じで、発酵の有無で

お茶の種類が、変わってきますよね。

ウーロン茶が一番発酵が進んだもので、

紅茶は、やや発酵したもの、

緑茶は、発酵させていないものです。

 

緑茶は、発酵させていないので、

カテキンという成分が含まれています。

このカテキンは、紅茶よりも強い抗酸化作用があり、

食べた食物から摂取した脂肪分の分解をしてくれるのです。

体に蓄積される脂肪分が少なくなると血液がサラサラになり

血行が良くなって毛細血管や毛根(毛母細胞)にまで

栄養分が行き届くのです。

 

ここまで緑茶の話をしてきましたが、あなたは、

普段の食事中に、どんな飲み物を飲んでいますか?

オレンジジュースや炭酸飲料などの清涼飲料は

多量の糖分が含まれていますので要注意です。

ぜひ、無糖のお茶を飲む習慣をつけてみてください。

 

もっと詳しく知りたい方は、ぜひ一度、グローにご来店いただき、

私(山本)に、質問やお話をお聞かせください。

頭皮の専門家として適切なアドバイスをさせていただきます。

お電話(施術中は折り返しTELさせていただきます。)、

メール、インターネット予約を使い、

お気軽に御連絡をお待ちしています。

必ず笑顔になってお帰り頂きます!!を

モットーに!!

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横浜市保土ヶ谷区サロングロー(店内の様子)

発毛育毛カウンセラー 山本達也(自己紹介です

 

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